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La relaxologie


La relaxation permet d'éliminer toutes pensées parasites et gênantes du mental, ces pensées engendrant des difficultés physiques et psychiques. La relaxation est une réponse favorable à la gestion du stress, elle permet de trouver une issue à l'impasse "virtuelle" que le mental a lui-même créée. 

En acquérant des méthodes de relaxation, vous vous permettez le lâcher-prise... Le lâcher-prise n'est pas, comme beaucoup peuvent le penser, faire l'autruche aux évènements de la vie quotidienne, mais bien de les ACCEPTER afin d'y trouver le positif et l'utiliser pour mieux rebondir.

"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement..."  Mikao USUI

La Relaxologie:
  • se caractérise par différentes méthodes de relaxation permettant ainsi de s'adapter à chaque individu (adultes, enfants, adolescents). 
  • Le corps fonctionnant comme un système d'alarme, il est primordial de l'écouter sinon le corps réagit par la maladie (mal-a-dit) dites psychosomatiques (plus d'infos ici). Les techniques de relaxation mentale et physique de la Relaxologie sont complémentaires. En amenant le corps à se relâcher, il devient possible de libérer toutes les tensions physiques et mentales (musculaires, émotionnelles...), ce qui permet de rétablir l'harmonie et de retrouver sérénité, détente etc...
  • La Relaxologie offre également la possibilité d'une nouvelle vision, plus juste cette fois, de soi-même et de son environnement. En effet les exercices de relaxation physique amènent une meilleure perception du corps (non plus définie par le regard des autres!) et ceux de relaxation mentale à une meilleure connaissance de Soi...
Cette combinaison de techniques de relaxation apporte une plus grande confiance en Soi, une meilleure estime de Soi et une paix intérieure retrouvée.
Vous rayonnez à nouveau ...

Révélation: Magalie Dannely


Le Relaxologue:
  • est un acteur spécialisé dans la prise en charge du bien-être et du développement personnel de la personne.
  •  permet à son client de révéler son propre potentiel d'accès à la détente et au bien-être.
  •  accompagne son client sur le chemin de la connaissance de Soi.
  •  aide la personne à mieux comprendre son stress et ses angoisses afin de mieux les gérer.
  •  "forme" son client à des techniques de relaxation personnalisées afin de devenir autonome dans sa gestion du stress.
Révélation: Magalie Dannely

La séance:

La première séance consiste à une écoute de vos besoins, une détermination de vos objectifs et une découverte de la relaxation. A l'issue de cette séance, je vous proposerai un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs.

  • Les séances peuvent être menées en individuel ou en groupe
  • Possibilité de prise en charge par Skype
  • Elles durent entre 45 min et 1h 
** Mes prestations ne sont en aucun cas d'ordre médical et ne sauraient remplacer un suivi avec un professionnel de la médecine ou de la psychologie.

          Révélation: Magalie Dannely

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